Jag har i flera veckor befunnit mig i världens svacka och tappat självförtroendet rejält när det gäller både kost och träning och efter ett par bokstavligt talat sömnlösa nätter har jag kommit fram till följande.
Det är dags att dra ett streck över det som har varit och bara blicka framåt!

Jag har ju faktiskt lyckats väldigt bra hittills och det är normalt att gå igenom svackor ibland.
Man kan inte vara på topp hela tiden och jag mår bara sämre av att spöa upp mig själv mentalt när jag trillar av vagnen.
Det handlar om att fokusera på rätt saker och inte glömma bort att man MÅSTE få unna sig ibland.

Idag raderade jag min gamla profil på Shape Up och skapade en ny.
Ett oskrivet blad där jag slipper bli påmind om mitt slarv de senaste veckorna.

Jag måste sluta vara för hård mot mig själv och istället vara stolt över det jag åstadkommit hittills.
Nu ska jag bara se framåt!
Jag vill, jag kan och jag ska lyckas!

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Jag lever, jag kämpar och jag ska skärpa mig med bloggningen! ...

Fyller år, jobbar och en massa andra spännande grejer! Återkommer i helgen! ...

Idag har jag inte tränat pga nacken. Var faktiskt ner till Apoteket och köpte anti inflammatoriska värktabletter så nu har det faktiskt släppt lite! För tillfället ligger jag på soffan och kikar på tv. Gick egentligen och la mig för en timme sedan m...

Blev en joggingrunda! Pressade mig själv och slog mitt person bästa! ...

Känner mig väldigt deppig just nu. Jag är så rädd för att misslyckas men det är väl just det jag gör. Valde att inte publicera min matlogg då jag skäms men min pt har fått den iallafall. Jag önskar bara att jag fick vara lycklig någongång! ...