Alla inlägg under augusti 2013
Sakta men säkert går jag ner i vikt men det är långt kvar tills jag når min målvikt på 70 kg.
Sedan jag började min viktresa i början av maj har jag gått ner lite drygt 8 kg vilket jag är otroligt stolt över.
Tack vare träning, god kosthållning, en rejäl portion envishet och världens bästa pt är jag på väg åt rätt håll.
På senaste tiden har jag tyvärr haft en svacka när det gäller kosten.
Jag har alltid ätit för att döva känslor och när jag för en tid sen förlorade en älskad vän föll jag tillbaka i mitt gamla beteende.
Från och med i morgon ska det bli ordning på torpet!
Jag har hittat tillbaka till motivationen och självförtroendet igen.
NU KÖR VI!
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 |
3 |
4 |
||||||
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
|||
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
|||
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
|||
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
31 | ||||
|